Desde mi punto de vista, sólo podemos entender el triatlón como un deporte competitivo, por lo tanto, un deporte que se practica con el fin de optimizar el…
A pesar de que queda poco para el Challenge Roth, después del Ecotrimad descansé un poco para llegar sin dolores ni fatiga en el MonegrosMan LD, ya había participado…
En este post analizaremos el descenso del rendimiento deportivo, debido a un periodo corto (entre 1 y 4 semanas) sin estímulos de entrenamiento a causa de una lesión…
Este año en tocó ir Madrid para disputar el Cto. de España MD (Ecotrimad), en junio y a casi 1000m de altitud pensaba que seria menos caluroso que el…
Artículo publicado en “L’EXPERT EXPLICA” de la 3º Revista del Club Dir: TriDiR (mayo ’14) – en catalán Un dels principis bàsics de l’entrenament és controlar la càrrega per seguir una…
FIN DE SEMANA COMPLETO! Sábado por la mañana: Charla sobre ciclismo (Organitzado por el Club Dragons) junto a Emili Jaén, en Trienjoy Shop. Hablamos sobre la importancia del…
Después de dormir 4h escasas, porqué vaya fiesta tenían montada en el puerto de Sant Carles… Me levanto para participar en la 4a edición del Triatlón «Doble Olímpic…
1a crònica del 2014! No era un dels objectius de la temporada, però crec que se’n mereix una per la gran organització de la cursa! El dia 9…
Anteriormente vimos los cambios que se producen en una mujer embarazada (1ª parte) y las recomendaciones de actividad física para mujeres deportistas (2ª parte), en este último post…