Como vimos en los otros posts (1, 2), si se controla la intensidad de las sesiones con la ayuda de un medidor de potencia (W), se optimiza el…
El entrenamiento es la aplicación de estímulos físicos que van a provocar unas adaptaciones fisiológicas en el organismo, y si estas adaptaciones son positivas llevarán al deportista al…
Muchos triatletas hacen su primer IM con el objetivo de acabarlo, luego, si el deporte les engancha ya buscan mejorar la marca del primero, o ir a otro…
Me despido con la manita: diciendo hasta pronto y con el nº número 5. Me “despido” después de 5 años compitiendo en larga distancia Con 5 “ironmans” (3,8+…
DÓNDE? El punto de encuentro será el Camping Resort de Berga CUÁNDO? Desde el viernes 18 de noviembre a las 20h hasta el domingo 20 a las 18h.…
Esto del triatlón olímpico nunca se me ha dado demasiado bien, yo siempre digo que es otro deporte si lo comparamos con el triatlón de larga distancia, es cierto…
Después del Ironcat hice un buen descanso, tanto físico como mental y ya estoy de vuelta! Recuperando las ganas para afrontar los 2 meses que me quedan en el…
Un año más volví a MONEGROSMAN SERIES. Me enamoré de este triatlón en 2012, volví en 2014 y 2015, ganando las 3 veces. Este año, como no, iba a…
DÓNDE? El punto de encuentro será delante del Camprils Park Sport Village (mapa) CUÁNDO? sábado 25 de junio 2016 QUÉ HAREMOS? Compartir entrenamientos y conocimientos. El plan para el fin de semana…