MEDIDORES DE POTENCIA III. APLICACIÓN EN LA COMPETICIÓN

Como vimos en los otros posts (1, 2), si se controla la intensidad de las sesiones con la ayuda de un medidor de potencia (W), se optimiza el entrenamiento. En competición, utilizarlo por ejemplo durante el segmento ciclista de un triatlón, ayuda a controlar exactamente el esfuerzo y permite saber tanto la potencia que se … Sigue leyendo MEDIDORES DE POTENCIA III. APLICACIÓN EN LA COMPETICIÓN